Yoga bei Depressionen - Eine Fortbildung bei Anna Trökes
Am Wochenende durfte ich mal wieder eine Fortbildung bei Anna Trökes besuchen. Diesmal ging es um das Thema "Yoga bei Depressionen". Das...
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Inspiration, Gedanken und Erklärungen
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Sabine Terhorst
23. Feb. 20213 Min.
Systembrett - Ein Metablick auf Dein Leben
Ich möchte diesen Blogbeitrag einmal dazu nutzen, um das System- und Familienbrett zu beschreiben. Es ist ein therapeutisches Tool, dass...
187 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
1. Feb. 20213 Min.
Die Phasen der Trauer
In den letzten Monaten habe ich mich sehr viel mit dem Thema der Trauer beschäftigt. Zum einen, weil ich selbst den Tod meiner Mutter...
78 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
18. Jan. 20213 Min.
Die Psychologie des Yoga
Mein persönlicher Yogaweg begann relativ spät mit der Schwangerschaft meiner zweiten Tochter. Mir war der normale Vorbereitungskurs...
60 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
18. Nov. 20203 Min.
Auch das geht vorbei...
Es soll wohl eine alte Sufi-Geschichte sein, die davon erzählt, dass ein König von einem waisen Mann eine ultimative Wahrheit erfährt. In...
1.348 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
15. Sept. 20203 Min.
Der Unterschied zwischen Schmerz und Leid
Ich möchte den Blogbeitrag mit einem Zitat von Jack Kornfield beginnen: "Die buddhistische Psychologie unterscheidet klar zwischen...
2.060 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
15. Juni 20204 Min.
Das innere Kind
Vielleicht hast Du es schon öfter mal gehört, dass es im Bereich der Psychotherapie die Arbeit mit dem inneren Kind gibt. Ein sehr...
143 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
29. Apr. 20203 Min.
Perspektive wechseln
"Es gibt nur eine falsche Sicht: die Überzeugung, meine Sicht ist die einzig richtige." Nagarjuna In meinem Empfinden ist es gerade so,...
172 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
14. Apr. 20203 Min.
Abgeschnitten sein...
Die Corona-Krise zwingt auch mich zu einer Auszeit. Wäre normal bei mir eine Hochsaison an Workshops, Therapiestunden und Sonderevents,...
449 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
7. Apr. 20203 Min.
Glücklich sein ist der Weg...
Glück bedeutet für jeden Menschen etwas anderes. Der eine ist glücklich, wenn er auf einem Berggipfel steht und den Ausblick genießt, ein...
451 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
7. Apr. 20203 Min.
Meine und Deine Emotionen...
Ich habe einen wunderbaren Spruch im Social Network entdeckt. Er ist von Eddy Gonzales Yoga und lautet "Das Verhalten eines Menschen mir...
80 Ansichten0 Kommentare
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