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Inspiration, Gedanken und Erklärungen

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Yoga bei Depressionen - Eine Fortbildung bei Anna Trökes
Am Wochenende durfte ich mal wieder eine Fortbildung bei Anna Trökes besuchen. Diesmal ging es um das Thema "Yoga bei Depressionen". Das...

Sabine Terhorst
2. März 20214 Min. Lesezeit


Die Psychologie des Yoga
Mein persönlicher Yogaweg begann relativ spät mit der Schwangerschaft meiner zweiten Tochter. Mir war der normale Vorbereitungskurs...

Sabine Terhorst
18. Jan. 20213 Min. Lesezeit


Auch das geht vorbei...
Es soll wohl eine alte Sufi-Geschichte sein, die davon erzählt, dass ein König von einem waisen Mann eine ultimative Wahrheit erfährt. In...

Sabine Terhorst
18. Nov. 20203 Min. Lesezeit


Wenn die Seele körperlich weh tut
Die Medizin der jüngeren Vergangenheit betrachtete Körper und Geist/Psyche als zwei voneinander unabhängige Faktoren. Die Medizin von...

Sabine Terhorst
7. Apr. 20203 Min. Lesezeit


Glücklich sein ist der Weg...
Glück bedeutet für jeden Menschen etwas anderes. Der eine ist glücklich, wenn er auf einem Berggipfel steht und den Ausblick genießt, ein...

Sabine Terhorst
7. Apr. 20203 Min. Lesezeit


Meine und Deine Emotionen...
Ich habe einen wunderbaren Spruch im Social Network entdeckt. Er ist von Eddy Gonzales Yoga und lautet "Das Verhalten eines Menschen mir...

Sabine Terhorst
7. Apr. 20203 Min. Lesezeit
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