Hatha-Yoga 

Kursangebote & Preise

Auf dieser Seite findest Du das vollständige Kursangebot rund um Hatha-Yoga. Die Kurse sind sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene geeignet. Alle Kurse finden im "Raum der Entspannung" im St. Georgs Weg 6 in Bürstadt statt.

Da der Stil eines Yoga-Lehrers sehr individuell ist und es zudem sehr viele verschiedene Traditionsrichtungen gibt, empfehle ich Dir, erst einmal zu schnuppern.

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Einheit für Körper, Geist & Seele. In Achtsamkeit ausgeführte Asanas (Körperübungen), die das Körpergefühl und die Beweglichkeit verbessern. Manchmal etwas fordernder, aber immer mit Ruhe und dem Ziel der Entspannung ausgeführt. Atemübungen, eine Anfangsentspannung sowie die Endentspannung runden die 90 Minuten ab.

Hatha-Yoga - Anmeldung nur auf Warteliste

Montags, 19:00 - 20:30 Uhr 

mit Tatjana

Einheit für Körper, Geist & Seele. In Achtsamkeit ausgeführte Asanas (Körperübungen), die das Körpergefühl und die Beweglichkeit verbessern. Manchmal etwas fordernder, aber immer mit Ruhe und dem Ziel der Entspannung ausgeführt. Atemübungen, eine Anfangsentspannung sowie die Endentspannung runden die 90 Minuten ab.

Hatha-Yoga - Anmeldung nur auf Warteliste

Dienstags, 19:00 - 20:30 Uhr 

mit Sabine

Mit Yoga in den Morgen zu starten macht einfach gute Laune. 

Wir beginnen mit einer Meditation oder einer Entspannungsübung zum Ankommen, aktivieren dann den Körper mit achtsam ausgeführen Asanas (Körperübungen), um dann in der Endentspannung noch einmal Kraft für den Tag zu schöpfen.

Hatha-Yoga am Morgen - Anmeldung nur auf Warteliste

Mittwochs, 10:00 - 11:30 Uhr 

mit Sabine

Einheit für Körper, Geist & Seele. In Achtsamkeit ausgeführte Asanas (Körperübungen), die das Körpergefühl und die Beweglichkeit verbessern. Manchmal etwas fordernder, aber immer mit Ruhe und dem Ziel der Entspannung ausgeführt. Atemübungen, eine Anfangsentspannung sowie die Endentspannung runden die 90 Minuten ab.

Hatha-Yoga - Anmeldung nur auf Warteliste

Mittwochs, 17:00 - 18:30 Uhr

mit Sabine

Einheit für Körper, Geist & Seele. In Achtsamkeit ausgeführte Asanas (Körperübungen), die das Körpergefühl und die Beweglichkeit verbessern. Manchmal etwas fordernder, aber immer mit Ruhe und dem Ziel der Entspannung ausgeführt. Atemübungen, eine Anfangsentspannung sowie die Endentspannung runden die 90 Minuten ab.

Hatha-Yoga - Anmeldung nur auf Warteliste

Donnerstags, 19:30 - 21:00 Uhr 

mit Sabine

Schwanger zu sein, ist für die meisten Frauen etwas ganz Besonderes. Der Körper verändert sich und man lebt in dem Bewusstsein, dass ein neues Leben in einem heranwächst. In den ehr sanften Yoga-Übungen gehen wir auf dieses Wunder ein. Die Asanas (Körperübungen) sind natürlich dem Schwangerschaftsmonat angepasst. 

Freitags, 9:30 - 10:30 Uhr

mit Sabine

Preise:

Einmaliges Schnuppern:

5 Euro

Einzelne Stunde (nur möglich, wenn der Kurs nicht ausgebucht ist):

15 Euro

Yoga für Schwangere

Unterschiedlich, je nach Kurslänge (siehe Detailseite zum Yoga für Schwangere)

Hatha-Yoga & Yoga am Morgen

Variante 1:

10 Einheiten in einem festgelegten Zeitraum: 125 Euro

Variante 2:

monatlicher Beitrag: 35 Euro

  • 38 Stunden in 12 Monaten garantiert.

  • 14 Tage zum Monatsende kündbar.

  • Leistungsgarantie gilt nur für eine Laufzeit von 12 Monaten.

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