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Inspiration, Gedanken und Erklärungen
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Sabine Terhorst
2. März 20214 Min. Lesezeit
Yoga bei Depressionen - Eine Fortbildung bei Anna Trökes
Am Wochenende durfte ich mal wieder eine Fortbildung bei Anna Trökes besuchen. Diesmal ging es um das Thema "Yoga bei Depressionen". Das...
260 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
1. Feb. 20213 Min. Lesezeit
Die Phasen der Trauer
In den letzten Monaten habe ich mich sehr viel mit dem Thema der Trauer beschäftigt. Zum einen, weil ich selbst den Tod meiner Mutter...
79 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
18. Jan. 20213 Min. Lesezeit
Die Psychologie des Yoga
Mein persönlicher Yogaweg begann relativ spät mit der Schwangerschaft meiner zweiten Tochter. Mir war der normale Vorbereitungskurs...
60 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
18. Nov. 20203 Min. Lesezeit
Auch das geht vorbei...
Es soll wohl eine alte Sufi-Geschichte sein, die davon erzählt, dass ein König von einem waisen Mann eine ultimative Wahrheit erfährt. In...
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Sabine Terhorst
15. Sept. 20203 Min. Lesezeit
Der Unterschied zwischen Schmerz und Leid
Ich möchte den Blogbeitrag mit einem Zitat von Jack Kornfield beginnen: "Die buddhistische Psychologie unterscheidet klar zwischen...
2.133 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
14. Apr. 20203 Min. Lesezeit
Abgeschnitten sein...
Die Corona-Krise zwingt auch mich zu einer Auszeit. Wäre normal bei mir eine Hochsaison an Workshops, Therapiestunden und Sonderevents,...
449 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
7. Apr. 20203 Min. Lesezeit
Wenn die Seele körperlich weh tut
Die Medizin der jüngeren Vergangenheit betrachtete Körper und Geist/Psyche als zwei voneinander unabhängige Faktoren. Die Medizin von...
197 Ansichten0 Kommentare
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