Youtube-Playlist mit Meditationen & Entspannungsübungen aus der Corona-Zeit
Hier bekommst Du eine Auswahl an Videos mit Anleitungen zu verschiedenen Meditationen, Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFSZV1D-i3kD7WrRSKFLumBXBOzHY4azI
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