BERÜHREN DURCH STILLE
Herzlich willkommen bei Yoga-Einheit
„Du kannst das ganze Universum durchsuchen und wirst doch niemanden finden, der mehr der Liebe wert ist, als Du selbst“
Buddha
HATHA-YOGA
Tatjana und ich wurden bei Ralf Waldkirch nach der Tradition des Yogi Dhiranandaji ausgebildet. Es ist ein eher ruhiger Yoga-Stil, bei dem Entspannung, Atmung und Meditation wichtige Aspekte darstellen. Wir arbeiten achtsam und sanft mit dem Körper und erhalten so einen immer besser werdenden Körperbezug.
MEDITATIONSKURS
Gemeinsam meditierieren, sich austauschen und Achtsamkeit und heilsame Gedanken im Alltag integrieren. Hierzu dienen die kleinen Kurseinheiten. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
YOGAMEDITATION
Yoga dient der Vorbereitung auf die Meditation. Um Dich in bestimmte Meditationsformen einzuführen, biete ich kleine (4 Einheiten), abgeschlossene Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten an.
ESSENTIELLE PSYCHOTHERAPIE
Neben meinen Yogakursen biete ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie auch therapeutische Begleitung an. Hierbei verbinde ich klassische therapeutische Methoden, wie Gesprächstherapie und die Arbeit mit dem inneren Kind, mit dem Wissen der buddhistischen Psychologie. Und natürlich kann auch Yoga als körpertherapeutische Arbeit mit einfließen.
Bevorstehende Veranstaltungen
Do., 15. JuniBürstadt
Fr., 30. JuniRaum der Entspannung
Do., 14. Sept.Bürstadt
Do., 14. Sept.Yoga-Einheit
Do., 19. Okt.Bürstadt
Do., 07. Dez.Bürstadt
