Workshop: "Yoga - Zusammenspiel von Körper & Psyche"

 Welche Inhalte hat der Workshop?​

• Yoga als Philosophie kennen lernen und verstehen
• Wie hängen Körper & Geist zusammen?
• Yoga als Hilfe bei Depressionen und Ängsten
• kleine Yoga-Lektionen, die spezielle Wirkungen auf die Psyche haben
• Pranayama als Instrument nutzen
• Meditation

​​

Der Workshop ist richtig für Dich, wenn...​

• ... Du Yoga mal von einer anderen Seite kennen lernen willst
• ... Du oft müde, abgespannt und deprimiert bist, und gerne einen alternativen Weg ausprobieren willst
• ... Du tiefer in die Philosophie und Lehren eintauchen möchtest
• ... Du kleine Übungen in den Alltag mitnehmen möchtest

​

Treffpunkt:  Raum der Entspannung, St. Georgs Weg 6, 68642 Bürstadt

Kleidung:

• bequeme Kleidung, warme Socken

Bitte mitbringen:

• Yoga-Matte
• Meditationskissen
• Etwas zum Schreiben​​​

Max. Teilnehmerzahl: 9 Personen

​

Was kostet der Workshop?

​earlyBird-Preis bis 10.08.2020 für 89 Euro

Buchungen ab dem 11. August 2020 kosten 99 Euro

​

Was ist im Workshop-Preis enthalten?

• Unterlagen zum mitnehmen
• Entspannte Atmosphäre in einem kleinen Kreis