Online-Kurs: Einführung in die Meditation
Mi., 27. Jan.
|Yoga-Einheit
In Zeiten der Krise einen Ort der Stille finden
Zeit & Ort
27. Jan. 2021, 19:00 – 17. Feb. 2021, 20:00
Yoga-Einheit, St.-Georgs-Weg 6, 68642 Bürstadt, Germany
Gäste
Über die Veranstaltung
Eigentlich hätte ab dem 27. Januar ein Programm für Achtsamkeit starten sollen. Da dies aber unter den aktuellen Bedingungen schwierig umzusetzen ist, habe ich mich entschieden, einen kleinen Einführungskurs in die Meditation anzubieten.
An den vier Terminen, werde ich ein wenig über das Thema Meditation erzählen, gemeinsam mit Dir meditieren und Empfehlungen aussprechen, wie Du die Meditation in Deinen Alltag integrieren kannst.
Natürlich werden die Termine ein wenig aufeinander aufbauen, aber ich werde an jedem Abend einen anderen Schwerpunkt setzen. So lernst Du verschiedene Meditationsformen kennen.
Zudem ist es mein Ziel, Dir mit diesem kleinen Kurs eine kleine Auszeit zu schenken. Eine Stunde, bei der Du zuhören, meditieren und über Dich selbst nachdenken kannst.
Es freut mich, wenn Du dabei bist!
Termine: