„BERÜHREN DURCH STILLE“ IN DER SALZGROTTE

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MEDITATION, ENTSPANNUNG UND YOGA-EINHEIT

Gönne Dir in dieser Zeit etwas Besonderes. In einer kleinen Gruppe gehe ich intensiv auf Möglichkeiten ein, wie Du Deinen Geist beruhigen kannst. Dies führt zu innerer Stabilität und mehr Gelassenheit.

In der Stunde, in der Du Dich in der Salzgrotte befindest, tust Du somit mehr für Deine geistige und auch körperliche Gesundheit.

Du kannst natürlich auch die Salzgrotte exklusiv mieten. Dann ist es möglich, das Thema individuell mit mir abzustimmen und auch eigene Zeitfenster zu buchen.

Folgende Bereiche könnten in dieser Stunde dann Thema sein:

  1. Einführung in die Meditation

  2. Einführung in Entspannungstechniken wie Achtsamkeit, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

  3. Die 4 Unermesslichen Herzensqualitäten und was sie mit „glücklich sein“ zu tun haben

  4. Eine kleine Yoga-Einheit für Geist, Körper & Seele (am Stuhl)

  5. Arbeit mit dem inneren Kind

  6. Die Psychologie des Yoga – wie Yoga auf das psychische Wohlbefinden wirkt.

  7. Eigene Themen: sprich uns an.

Termine 

4. Dezember 2020 -  Meditation - 19:00 Uhr - 19:45 Uhr

8. Januar 2021

12. Februar 2021

26. Februar 2021

Anmeldung:

06206-157 44 32. Zahlbar in bar vor Ort.
Whats App: 0175-2352890
Per Email: info@salzgrotte-buerstadt.de

Bitte benutze kein Parfüm aus Rücksicht auf Asthmatiker und Allergiker.

Bei allen Veranstaltungen haben 6er Karten, Gutscheine und sonstige Ermäßigungen für die Salzgrotte keine Gültigkeit.

 

0173 5159290

St.-Georgs-Weg 6, 68642 Bürstadt, Germany

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