• Yoga-Lehrerin nach der Tradition des Yogi Dhiranandaji

  • Psychotherapeutische Heilpraktikerin

  • (zert.) Entspannungstrainerin

  • Trainerin für Stressmanagement

  • Burn-Out-Beraterin

  • Hypnose-Coach

Sabine Terhorst

Geboren 1974

Namaste! Mein Name ist Sabine Terhorst. Ich bin Deine Kursleiterin, wenn Du Dich für den Kurs am Dienstag oder Mittwoch-Vormittag entscheidest oder einen Workshop oder Retreat besuchen möchtest.

 

Wenn man einen für sich richtigen Yoga-Kurs sucht, ist nicht nur wichtig, welche Yoga-Richtung man für sich wählt, sondern auch, ob man mit dem Yoga-Lehrer eine Verbindung aufbauen kann. Das kann man natürlich nicht auf Grund einer Internetseite erfahren - aber ich möchte mich und mein Verständnis zum Yoga kurz vorstellen.

 

Ich bin Mutter von zwei Töchtern. Außerdem arbeite ich in einer Bank. Bis Mitte 2018 war ich dort Teamleiterin, habe allerdings einen neuen Weg für mich gefunden und praktiziere gleichzeitig als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Somit kenne ich einen stressigen Alltag, der gut durchorganisiert sein will. Ich glaube daher, dass es kein Zufall war, dass ich mir ausgerechnet Yoga ausgesucht habe, um einen Ausgleich zum stressigen Alltag zu schaffen. Und ich würde sogar behaupten, dass der Yoga mich gefunden hat - nicht umgedreht.

 

Mit Yoga schaffe ich es, zu mir selbst zu finden. Bei der Konzentration auf die körperlichen Übungen gelingt es mir, bei mir selbst zu sein und meinen Körper besser zu spüren. Und so stehe ich für mich im Mittelpunkt - ich fühle Einheit von Körper, Geist und Seele. Diese Einheit möchte ich dir in meinem Kurs vermitteln. Dazu brauchst du keine körperlichen Höchstleistungen vollbringen - sondern nur bei dir selbst ankommen.

Ich freue mich, wenn du dich für meinen Kurs entscheidest und ich dich somit auf deinem Yoga-Weg begleiten darf.

Deine Sabine

 

Tatjana Kohl

Geboren 1978

 

In einer schnellen Welt wie dieser ist es wichtig sich nicht selbst zu verlieren, auf sich zu achten, glücklich zu bleiben um die Kraft und Energie zu behalten den eigenen Alltag als das Beste zu empfinden was Dir passieren konnte.


Yoga hat mich die letzten Jahre begleitet und dahin gebracht: in ein einfaches Gedankenmeer, mich an meiner wundervollen Familie, meinen Freunden, der Arbeit, der Natur, meinem Leben täglich positiv zu erfreuen.


Mit meinem Mann und unseren beiden Kindern lebe ich in Lampertheim.
Ich genieße jeden Tag mit Freude, egal wo ich bin. Meine Welt wurde dank Yoga einfacher.


Wenn Du möchtest zeige ich Dir gerne eine mögliche Straße zu Deinem Weg. Sei für eine kurze Auszeit nur HIER in Deiner kleinen Welt und bringe Körper, Geist und Seele in Einklang. In Dir wird sich etwas bewegen das Dir sagt: „lebenswertvoll... Yoga“ und Du lächelst. :)

 

Ich freue mich sehr Dich zu begleiten.

Deine Tati

Yogalehrer in Vertretung

  • Yoga-Lehrerin nach der Tradition des Yogi Dhiranandaji

  • (zert.) Entspannungstrainerin

Karina Track

Geboren 1962

 

Mutter von zwei erwachsenen Kindern

Bilanzbuchhalterin und selbständige YOGA-Lehrerin

Mein Leben lang bin ich sportlich unterwegs:

Joggen, Marathon, Rennradfahren, Wandern.

 

Mein YOGA-Weg begann mit der Suche nach einem körperlichen und gleichzeitig geistigen Ausgleich zum Alltagsstress. Heute kann ich mir mein Leben ohne YOGA nicht mehr vorstellen. Wer sich einmal für den ganzheitlichen Weg des YOGA entschieden hat, will nicht mehr darauf verzichten.

YOGA ist  Weg und Ziel zugleich. Ich möchte mein Gegenüber und mich auf einem Weg zum besser fühlenden ICH weiterbringen. Es ist der ideale Weg,  Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen.

Alles ist ganz einfach -  aber nicht unbedingt leicht auf dem Weg -  Schritt für Schritt wird jeder den eigenen YOGA-Weg finden.

Ich freue mich auf Dich.

Deine Karina

Steffen Seiwerth

 

Mein Name ist Steffen und ich praktiziere Hatha Yoga nach Paramapadma Dhiranada. Yoga ist für mich eine Lebenseinstellung und ich bin jeden Tag zutiefst dankbar, dass ich diesen Weg für mich entdeckt habe.

 

Neben dem Yoga praktiziere ich Thai Yoga Massagen und habe eine Meditationstrainerausbildung. Entspannung, körperlich und geistig, ist für mich ein ganz wesentliches Thema und ist in der Regel auch ein ganz wichtiger, vielleicht sogar der wichtigste Aspekt in meinen Yogastunden.

 

Ich freue mich auf schöne Yogastunden im Raum der Entspannung. 

 

Namaste.  

Dein Steffen

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