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KLEINE AUSZEIT

5-Stunden-Retreat

Gönne Dir eine Auszeit von Deinem Alltag und genieße dieses kleine aber intensive 5-Stunden-Retreat. Einfach sein...

 

Was werden wir bei diesem Retreat machen?

  • verschiedene Meditationen

  • entspannende Atemübungen

  • ganz sanfte und meditative Yoga-Übungen

  • Gehmeditation

  • achtsamer Spaziergang im Wald (bei gutem Wetter)

  • gemeinsames, achtsames Essen

  • Yoga-Nidra

  • kleine inspirierende Geschichten

  • und viel Stille

Mit dem 5-Stunden-Retreat kannst Du regelmäßig eine "Kleinen Auszeit" vom Alltag nehmen. Der Aufbau wird ganz bewusst immer recht ähnlich sein, sodass Du bei einer regelmäßigen Teilnahme noch schneller in die Entspannung kommen kannst. Eine wohltuende Routine gepaart mit kleinen inspirierenden Variationen.

Wir verbringen dieses Retreat im edlen Schweigen. Anfangs wirkt das vielleicht ungewohnt, aber die TeilnehmerInnen empfanden es bisher im Nachhinein immer als wohltuend und entlastend.


​​Das Retreat ist richtig für Dich, wenn...​

  • Du Dich mal ein paar Stunden vom Alltag zurück ziehen möchtest

  • Du Achtsamkeit und Meditation intensiver erfahren möchtest

  • Du Dich durch Stille und Rückzug berühren lassen möchtest

  • Du Spaß an sanften Bewegungen ohne Leistungsgedanken hast


Treffpunkt:

Raum der Entspannung, St. Georgs Weg 6, 68642 Bürstadt

Kleidung:

bequeme Kleidung, warme Socken

Bitte mitbringen:

Yoga-Matte

Meditationskissen

Max. Teilnehmerzahl:

8 Personen (mindestens 5 Personen, damit die Auszeit stattfindet)


Preis:

Mitglieder: 45 Euro

Nicht-Mitglieder: 55 Euro

 
Kleine Auszeit - 5-Stunden-Retreat JANUAR
Jan 31, 2021, 10:00 AM – 3:00 PM
Raum der Entspannung,
St.-Georgs-Weg 6, 68642 Bürstadt, Deutschland
 
Kleine Auszeit - 5-Stunden-Retreat MÄRZ
Mar 21, 2021, 10:00 AM – 3:00 PM
Raum der Entspannung,
St.-Georgs-Weg 6, 68642 Bürstadt, Deutschland
 
Kleine Auszeit - 5-Stunden-Retreat APRIL
Apr 25, 2021, 10:00 AM – 3:00 PM
Raum der Entspannung,
St.-Georgs-Weg 6, 68642 Bürstadt, Deutschland
 

Bevorstehende Veranstaltungen

Programm für mehr Achtsamkeit & innere Stabilität
Wed, Jan 27
Raum der Entspannung
Jan 27, 2021, 7:00 PM – Mar 24, 2021, 9:00 PM
Raum der Entspannung, St.-Georgs-Weg 6, 68642 Bürstadt, Deutschland
Mittwochs, 19-21 Uhr Veränderungen beginnen immer mit einem ersten Schritt. In diesem 8-wöchigen Programm schlägst Du eine neue Richtung ein.
Programm für mehr Achtsamkeit & innere Stabilität
Thu, Jan 28
Raum der Entspannung
Jan 28, 2021, 9:30 AM – Mar 25, 2021, 11:30 AM
Raum der Entspannung, St.-Georgs-Weg 6, 68642 Bürstadt, Deutschland
Donnerstags, 9:30-11:30 Uhr Veränderungen beginnen immer mit einem ersten Schritt. In diesem 8-wöchigen Programm schlägst Du eine neue Richtung ein.
Yoga- und Entspannungs-Retreat
Fri, Feb 19
Buddhas Weg GmbH & Co. KG
Feb 19, 2021, 9:00 AM – Feb 21, 2021, 12:00 PM
Buddhas Weg GmbH & Co. KG, Buddhas Weg 4, 69483 Wald-Michelbach, Deutschland
im buddhistischen Kloster "Buddhas Weg"
 

0173 5159290

St.-Georgs-Weg 6, 68642 Bürstadt, Germany

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