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KLEINE AUSZEIT

5-Stunden-Retreat

Gönne Dir eine Auszeit von Deinem Alltag und genieße dieses kleine aber intensive 5-Stunden-Retreat. Einfach sein...

 

Was werden wir bei diesem Retreat machen?

  • verschiedene Meditationen

  • entspannende Atemübungen

  • ganz sanfte und meditative Yoga-Übungen

  • Gehmeditation

  • achtsamer Spaziergang im Wald (bei gutem Wetter)

  • gemeinsames, achtsames Essen

  • Yoga-Nidra

  • kleine inspirierende Geschichten

  • und viel Stille

Mit dem 5-Stunden-Retreat kannst Du regelmäßig eine "Kleinen Auszeit" vom Alltag nehmen. Der Aufbau wird ganz bewusst immer recht ähnlich sein, sodass Du bei einer regelmäßigen Teilnahme noch schneller in die Entspannung kommen kannst. Eine wohltuende Routine gepaart mit kleinen inspirierenden Variationen.

Wir verbringen dieses Retreat im edlen Schweigen. Anfangs wirkt das vielleicht ungewohnt, aber die TeilnehmerInnen empfanden es bisher im Nachhinein immer als wohltuend und entlastend.


​​Das Retreat ist richtig für Dich, wenn...​

  • Du Dich mal ein paar Stunden vom Alltag zurück ziehen möchtest

  • Du Achtsamkeit und Meditation intensiver erfahren möchtest

  • Du Dich durch Stille und Rückzug berühren lassen möchtest

  • Du Spaß an sanften Bewegungen ohne Leistungsgedanken hast


Treffpunkt:

Raum der Entspannung, St. Georgs Weg 6, 68642 Bürstadt

Kleidung:

bequeme Kleidung, warme Socken

Bitte mitbringen:

Yoga-Matte

Meditationskissen

Max. Teilnehmerzahl:

8 Personen (mindestens 5 Personen, damit die Auszeit stattfindet)


Preis:

Mitglieder: 45 Euro

Nicht-Mitglieder: 55 Euro

 
Mar 21, 10:00 AM – 3:00 PM
Raum der Entspannung,
St.-Georgs-Weg 6, 68642 Bürstadt, Deutschland
 
May 15, 10:00 AM – 3:00 PM
Raum der Entspannung,
St.-Georgs-Weg 6, 68642 Bürstadt, Deutschland
 

Alle Veranstaltungen auf einem Blick

  • Sun, Mar 21
    Raum der Entspannung
    Mar 21, 10:00 AM – 3:00 PM
    Raum der Entspannung, St.-Georgs-Weg 6, 68642 Bürstadt, Deutschland
    ​Gönne Dir eine Auszeit von Deinem Alltag und genieße dieses kleine aber intensive 5-Stunden-Retreat. Einfach sein...
  • Sat, May 15
    Raum der Entspannung
    May 15, 10:00 AM – 3:00 PM
    Raum der Entspannung, St.-Georgs-Weg 6, 68642 Bürstadt, Deutschland
    ​Gönne Dir eine Auszeit von Deinem Alltag und genieße dieses kleine aber intensive 5-Stunden-Retreat. Einfach sein...
  • Mon, Aug 30
    Buddhas Weg GmbH & Co. KG
    Aug 30, 10:00 AM – Sep 03, 12:00 PM
    Buddhas Weg GmbH & Co. KG, Buddhas Weg 4, 69483 Wald-Michelbach, Deutschland
    im buddhistischen Kloster "Buddhas Weg"
  • Sep 08, 7:00 PM GMT+2 – Nov 10, 9:00 PM GMT+1
    Raum der Entspannung, St.-Georgs-Weg 6, 68642 Bürstadt, Deutschland
    Mittwochs, 19-21 Uhr Veränderungen beginnen immer mit einem ersten Schritt. In diesem 8-wöchigen Programm schlägst Du eine neue Richtung ein.
  • Fri, Oct 08
    Buddhas Weg GmbH & Co. KG
    Oct 08, 2:00 PM – Oct 10, 4:00 PM
    Buddhas Weg GmbH & Co. KG, Buddhas Weg 4, 69483 Wald-Michelbach, Deutschland
    im buddhistischen Kloster "Buddhas Weg"
 

0173 5159290

St.-Georgs-Weg 6, 68642 Bürstadt, Germany

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